フルマラソン
昨日はフルマラソン初チャレンジでした。23キロあたりから両足がつって思うように走れず、
リタイアしようか悩みながら走っていました。３０キロを過ぎたところで「走り切らないとタイムを残せない。絶対後悔する」と思いハラをくくって完走を目指し、無事やりとげる事ができました。
タイムは5時間2分。目標の5時間切りにはわずかにとどきませんでしたが、次回にいい目標ができました。去年の春から始めたランニング。最初は3キロはしるのがやっとでしたが、1年半でここまでこれました。継続は力なりですね。ランニングは最初は何となく始めたのですが、だんだんとその意味が自分なりに見えてきました。仕事の目標は1か月や、半年、1年先と長めの期間を設定することが多いですが、ランニングの場合は1時間、2時間、長くて5時間。小さな成功体験を積むにはちょうどいいことが
わかってきました。我慢の先の成功をつかむためにこれからも継続していきます！
